Allasterapia

Mitä allasterapia on?

Allasterapia on vedessä toteutettavaa fysioterapiaa. Tavallisimmin altaan veden lämpötila on 30 -32 astetta, mutta on mahdollista viileämmässäkin vedessä. Yleisiä tavoitteita ovat esimerkiksi liikkuvuuden, tasapainon ja koordinaation lisääminen, lihasvoiman ja -kestävyyden lisääminen, aerobisen kapasiteetin parantaminen, kävelyn tukeminen ja stressin vähentäminen.

Vedessä toimimista helpottaa sen kannatteleva ominaisuus. Se mahdollistaa kuntoutujalle itsenäisemmän toimimisen ja liikkumisen erilaisissa harjoitteissa, joita ei kuivalla maalla ole mahdollista toteuttaa. Veden hydrostaattinen paine myös vähentää turvotusta ja kipua. Allasterapian avulla kuntoutuja saa positiivisen ja kivuttoman kokemuksen, josta saatu onnistumisen kokemus vaikuttaa myönteisesti myös muuhun arkielämään. Allasterapia voi toimia myös alkusysäyksenä uuden, omatoimisen vapaa-ajan harrastuksen löytämisessä.

Terapiamenetelmät valitaan kuntoutujan tavoitteiden mukaan. Valinnan taustalla vaikuttavat myös ennalta fysioterapiassa suoritetut mittaukset ja muut arvioinnit. Menetelmiä voivat olla mm.:

• terapeuttinen harjoittelu veden ominaisuuksia ja erilaisia
• välineitä hyödyntäen
• vesijuoksu
• toiminnallinen harjoittelu
• voimaharjoittelu

Kenelle allasterapia soveltuu?

Allasterapia sopii sekä lapsi- että aikuiskuntoutujille. Erityisesti se soveltuu henkilöille, joilla on jonkin liikkumisen haaste sairauden, vamman tai esim. tasapainon hallinnan vuoksi. Allasterapia sopii myös osaksi tuki- ja liikuntaelinten fysioterapiaa sekä leikkauksista toipuvien harjoittelua. Sitä voidaan käyttää myös ennakoivasti leikkauksiin valmistautuessa, jolloin mm. vaikeat nivelkivut estävät muun tavoitteellisen liikunnan. Vaikeasti vammaisille vesi on lisäksi hyvin mieluinen harjoitteluympäristö, se vapauttaa liikkumaan kolmiulotteisesti.

• MS-tauti
• Parkinson
• ikääntyneet
• neurologiset sairaudet
• vaikeavammaiset
• tuki- ja liikuntaelinsairaudet
• leikkauksista toipuvat tai niihin valmistautuvat

Miten hakeudun allasterapiaan?

Allasterapiaan voi tulla lääkärin lähetteellä, maksusitoumuksella tai itsemaksavana asiakkaana. Olemme Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottaja.